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老人挺胸可增加肺活量

养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎骨连接构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线，避免椎骨与椎骨＆ldquo；狭路相逢＆rdquo；。如

宫颈及子宫发育异常的症状

宫颈及子宫发育异常的症状宫颈及子宫发育异常的症状1、不孕无子宫、始基子宫、幼稚型子宫等子宫发育不良者，常为不孕主要原因之一。2、月经异常先天性无子宫或始基子宫患者无月经。幼稚型子宫患者可无月经，亦可有月经过少、迟发、痛经

女性遭遇五大症状别沉默

女性遭遇五大症状别沉默女性遇到一些健康问题总怕别人知道，有如此心理负担的何止一二!美国新泽西州的女性健康专家多内卡＆middot；摩尔医学博士说：＆ldquo；最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的

女性必知的25条私处小知识

女性必知的25条私处小知识1、＆ldquo；她＆rdquo；在出生前四个月就已经形成了胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么＆ldquo；小

女性尿血尿痛尿频怎么回事

女性常见疾病比较多，在对女性疾病治疗上，要先对疾病进行了解，这样治疗的时候，才能够选择到正确方法，很多女性在治疗自身疾病的时候，都是没有方法，随意的进行治疗，对身体会有很大影响，而且会诱发多种问题出现，那女性尿血尿痛尿频

邵逸夫养生慈善家邵逸夫的长寿秘诀

一提到邵逸夫，很多人可能都会竖起大拇指，他的一生，给我们留下了太多的财富，包括他的为人处世、在电影方面的成就以及他的长寿秘诀等等。邵逸夫享年107岁，今天咱们就来好好学习一下他的养生之道。那么，邵逸夫都是如何进行养生的呢

男性胆囊炎能吃榴莲吗

我们的身体会随着年龄的不断增长变得越来越差，因此在我们年轻的时候，就有必要进行疗养身体，只有这样，我们身体的抵抗力和免疫力才会不断的增强，当然我们生活的更加愉快，那么胆囊炎能吃榴莲吗？这个问题比较专业，需要从各个方面进行

女性最好减肥方法有什么

现实生活中女性最好的减肥方法是什么？女性最好减肥方法就是通过合理的膳食和适当的锻炼，来减少我们身体内脂肪的囤积。真正健康的减肥方法才是最好的减肥方法，请不要通过刻意节食等减肥方法来降低体重。因为这种方法既不安全也会很快

子宫脱垂还能治好吗

子宫脱垂的治疗因手术后对再次阴道分娩有一定影响，所以手术仅适用于严重病例及不再生育的女性。以下是有关子宫脱垂的治疗：1、子宫托治疗（1）子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过

提醒：夏季腋毛不要频繁剃刮

专家表示，频繁剃除腋毛不但伤害皮肤，如果方法不当，还会引出一些不必要的麻烦。脱毛不当容易让汗毛“越刮越旺”！皮肤专家指出，“腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤”。腋下皮肤比较薄嫩、敏感，人体活动会牵拉腋窝周围皮肤，使其产生

上班族8饮食恶习送命癌症之手

人们渐渐发现曾经离我们生活相对遥远的癌症正随着快节奏的生活方式走近我们的生活。其实这都是由于我们平时生活中很多不良的生活习惯造成的！下面就给大家讲讲上班一族的八大饮食恶习，以及防癌小妙招！1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生

同房后小腹痛出血是怎么回事

夫妻之间最有效促进情感的方式就是通过性生活，然而有很多夫妻在同房之后总是会遇到一些症状，其中同房后小腹痛出血就是很多女性都有过的一种经历，这出现这样的症状严重的影响着正常的生活，有的时候让很多女性对夫妻之间的性生活产生了

莲子吃了血糖会高吗莲子孕妇能吃吗

莲子在生活中是很有营养价值的食材，适量吃莲子对身体有很大的帮助，一般孕妇也是可以吃莲子的。那么，莲子吃了血糖会高吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！全文目录1、莲子吃了血糖会高吗2、莲子孕妇能吃吗3、莲子发苦是什么原

膝盖抽筋怎么办治疗抽筋要“反其道而行之”

抽筋学名叫做精肉痉挛，是肌肉的一种自发的、没有外力作用而引起的一种肌肉收缩的状态。发过时痛疼难忍，并且抽筋部位自己无法控制。发生抽筋之后，要“反其道而行之”，即朝相反的方向用力牵引。一：抽筋的常见原因1：外界环境的寒

女人小腹左侧疼是怎么回事

对女性来说，保障身体的健康，是特别重要的，因为身体的健康，才能更好的提高自己的生活质量，所以很多女人小腹左侧疼，就引起了自己的重视，想全面了解一下女人小腹左侧疼是怎么回事？下面就做了具体的介绍，你可以尽快的了解一下。1

用电脑小心得皮炎

嗜好电脑引发电脑性皮炎电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但我们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。其表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时，四肢搔痒更甚。患儿用皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，用

男人小肚子胀气要怎么办？

每个人都可能出现过肚子胀气的情况，胀气是非常难受的，而且会让我们没有食欲，感觉到腹胀有时候甚至是会放屁，其实胀气是因为胃肠道出现了毛病导致的，有时候的疼痛几乎让人无法忍受，那么如果出现了胀气的话我们应该怎么办呢？来看看下

补肾壮阳吃什么人参呢

人参是一种进补的补品，自古人参的药用价值就得到了世人的认可，一般的医学也认为人参可以对人起到补气补血的功效，也有医学认为人参不但可以起到强身健体的功效，而且还可以对男女出现的肾虚有很好的进补功效，那么补肾壮阳吃什么人参？

广东格旺唱响“硒”望之歌

随着科学技术的进步，以及人们对微量元素生物学效应认识的深化，微量元素在生命过程中的作用越来越引起人们的重视。广东格旺生物科技股份有限公司发现，某些必需微量元素在维持人体健康方面是不可缺少的，甚至比蛋白质、脂肪、糖、

发现进口的好酒美多堡牵手CCTV《发现品牌》栏目

发现进口的好酒＆mdash；＆mdash；美多堡牵手CCTV《发现品牌》栏目一支窖藏许久的红酒，仿佛从幽深时光隧道翩跹而来的老故事，在不动声色中，告诉你什么是真正的美丽，什么是恒久的味道。＂君子之交淡如

老年人睡前莫陷入五大陷阱

一、忌临睡前吃东西进入睡眠后，机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。二、忌睡前饮浓茶、喝咖啡咖啡、浓茶等属刺激

老人小腿抽筋是衰老的表现

有不少老年人，夜间睡眠时，常常突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛，甚至影响活动，民间称为小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。过去，人们认为此病的病因是缺钙，但实际上它是老年人的一种衰老表现。据骨科专家介绍，那些经常腿抽筋，尤其是

男人排尿有讲究

男人排尿有讲究排尿是人的生理现象，正常人每天都会排尿，当然也就没人会注意排尿的方法。其实，从防病健身的角度讲，如果男性能掌握一些科学的排尿方法，则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率，因而，男

春季老人如何应对春困

因为随着年龄的增长，老年人会出现一定程度的慢性脑供血不足，导致头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素刺激，如亲友来访，睡意会烟消云散。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑供血不足（CCCI）的

09年最新的去屑洗发水推荐

头皮屑是件烦人的事情，不注意就会掉落在深色的衣裳上，这样的尴尬非但给人的印象不好，还会影响自身的心情。由此，去屑洗发水就可帮上一个大忙了。KMS去屑洗发水参考价格：125RMB 能有效去除头屑，有助于头发与头皮健

婴幼儿秋冻注意“三暖一凉”

儿童保健医生表示，初秋，家长给宝宝过早、过多捂上厚衣服反而容易致病。多冻冻更＆ldquo；皮实＆rdquo；＆ldquo；孩子感冒并不是因为穿少了，而是因为不适应低温气候，免疫力下降所致。＆rdquo；医生说，孩子的抵抗

4种食物会让宝宝牙齿早日“下岗”

现在社会可以说牙齿问题已经成为威胁健康的一大因素了，牙齿问题已经成了现在很多人关注的话题，特别是对于中老年朋友来说，更是能够感受到牙齿对自己的伤害，很多想吃的东西，但是，在敏感的牙齿下根本就吃不了。其实很多时候，保护牙齿

宝宝湿热型腹泻应该如何治疗

宝宝湿热型腹泻如何治疗呢？很多家长都关心这个问题，看着小宝宝不断的拉肚子，心里真是难受极了。那么治疗湿热型腹泻方法有哪些呢，下面我们就一起来学习一下吧。宝宝湿热型腹泻如何治疗？一、首选中医治疗，治疗方法如下1.白头翁；黄

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保健品能当药品吗？老年朋友提高警惕保健品不能当药品，下面来看看详细解析。随着人们物质生活的日益提高，人们不再满足于吃得饱，而是研究如何才能吃得好，吃得健康，给保健食品的市场需求创造了有利条件，特别是备受老年人的青睐。老年

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久坐族如何饮食保健防疾病越来越多的上班族长时间端坐在电脑前办公，而且常常是一坐就一整天，稍微忙点的一天十几个小时不带动的，坐着做事虽然比较舒服，但是对我们的身体健康却有很大危害，久坐会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬、腰痛、颈

高考志愿填报陷阱这些事你做过吗

在结束的高考考试后，填报志愿自然不可少的一轮心理战。填报志愿常常会有三大社会心理不同程度地影响甚至左右我们对目标院校、目标专业的选择。那么如何看清填报志愿中的种种陷阱，就尤为重要。下面小编就来教大家如何看清填报志愿中的陷

女人荷尔蒙缺乏有什么症状

荷尔蒙是使人身体中一种性激素。荷尔蒙异常的分泌是会对人的身体造成一定影响的，特别是女性对于他们的健康有着很大的关系，有的时候由于荷尔蒙异常会造成很多种症状，这些症状在他们身上表现得特别突出，由于人的身体中会分泌很多激素，

造影后出血是怎么回事

我们都知道是随着医疗事业不断的进步，当我们身体出现疾病的时候会有很多方法对身体能够进行特很好地检查，其中造影就是对不孕很有效的一种检查的方法，比如对于子宫输卵管的检查能够很好地检测出不孕不育的原因，然而在造影检查后往往很

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白领因为常常保持一个姿势工作所以特别容易背痛，那么白领女性到底该如何防背痛呢？下面就来看看吧！★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位

老人消化道有什么保健方法

老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，老年人应更加注意保护好消化道。（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。（2）要细嚼慢

男人射精带血是什么原因呢

现在的社会上只要自己稍微休息下，就会被别人落下很大的一段距离。就是因为这样很多的男性把自己的很多精力都是放到事业上，忽略了对于自己的身体健康的关注。就更加的对于生活习惯注意的不多，生理上也是因为这样很容易出现问题，所以下

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虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别＆ldquo；钟爱＆rdquo；白领人群，＆ldquo；失眠＆rdquo；甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，

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月经是女性到了一定年龄之后都会面临的事情，按照一般情况来说，月经都是有一定的周期的，虽然具体的时间会有一定的变化，但是总体还是在一个既定的范围之内的，如果经期每次都提前很多天的话需要注意，接下来我们就为大家详细的介绍一下

高龄孕妇如何生健康宝宝

一些专家说，当35岁以上的妇女怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性高。据这些专家讲，女子生育最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。医学研究发现，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都较高。加之这个

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女白领的幸福强心剂

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相信大家肯定都知道什么是阴茎吧，阴茎我们也叫做是阳具，阴茎其实就是雄性动物的外生殖器。我们建议广大的男性朋友们应该注意自己阴茎的健康，一旦阴茎出现了异常的情况要及时去处理，有一些男性朋友的阴茎容易出现勃而不坚的症状，阴茎

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男性荷尔蒙是什么意思它有什么作用？

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